Po założeniu skarpet uciskowych faktycznie wygląda na to, że łydki są nieco cieńsze, ponieważ tkanki ludzkie są elastyczne i naturalnie kurczą się pod wpływem sił zewnętrznych. Czy to jednak oznacza, że łydki staną się cieńsze? Oczywiście nie. Ponieważ tkanki ludzkie są elastyczne, po zdjęciu skarpet uciskowych łydki nadal wrócą do pierwotnego kształtu. Nie da się na długi czas zmienić kształtu łydek wyłącznie opierając się na niewielkiej zewnętrznej sile ucisku. Aby łydki były cieńsze, istnieje tylko jeden sposób na pozbycie się tłuszczu z łydek poprzez ćwiczenia. Jeśli noszenie skarpet uciskowych może wyszczuplić łydki, oczywiście niemożliwe jest noszenie odzieży uciskowej, spodni uciskowych, ramion, brzucha i ud. Noszenie skarpet uciskowych w celu wyszczuplenia łydek jest zupełnie inne niż faktyczne wyszczuplanie łydek. Skarpety uciskowe nie mają żadnego mechanizmu, który powodowałby wyszczuplenie łydek.
Tak więc wiele osób uważa, że ich łydki są piękne, gdy noszą skarpetki uciskowe, ale to nie znaczy, że naprawdę mogą schudnąć po noszeniu skarpet uciskowych. Jeśli tak, jest to również efekt ćwiczeń, a nie efekt skarpet uciskowych.